<![CDATA[Rodeskuffen - Mindfulness]]> https://bb.lindy.dk/ Sun, 19 Apr 2026 19:45:39 +0000 MyBB <![CDATA[Gode råd ved overstimulering og tankemylder]]> https://bb.lindy.dk/showthread.php?tid=4 Mon, 18 Aug 2025 20:00:55 +0200 Lindy]]> https://bb.lindy.dk/showthread.php?tid=4 Gode råd ved overstimulering og tankemylder

Her er en række gode råd ved overstimulering og tankemylder. Hvis du har gode erfaringer med nogle af disse råd, eller andre som du gerne vil give videre, så må du meget gerne skrive til mig. Dette er en samling af gode råd, som jeg har forsøgt at gøre overskuelige, og som jeg selv, og andre jeg kender, har haft god gavn af, ved tankemylder, som jo kommer af overstimulering.

Du kan hente disse råd herunder som pdf-dokument.


.pdf   Gode-råd-ved-overstimulering-Lindy.pdf (Size: 84.83 KB / Downloads: 0) ]]> Gode råd ved overstimulering og tankemylder

Her er en række gode råd ved overstimulering og tankemylder. Hvis du har gode erfaringer med nogle af disse råd, eller andre som du gerne vil give videre, så må du meget gerne skrive til mig. Dette er en samling af gode råd, som jeg har forsøgt at gøre overskuelige, og som jeg selv, og andre jeg kender, har haft god gavn af, ved tankemylder, som jo kommer af overstimulering.

Du kan hente disse råd herunder som pdf-dokument.


.pdf   Gode-råd-ved-overstimulering-Lindy.pdf (Size: 84.83 KB / Downloads: 0) ]]> <![CDATA[Loving kindness meditation]]> https://bb.lindy.dk/showthread.php?tid=3 Mon, 18 Aug 2025 19:55:59 +0200 Lindy]]> https://bb.lindy.dk/showthread.php?tid=3 Loving Kindness meditation

Her kan du hente en enkel guide, som du kan bruge til at øve dig i at lave en “Loving Kindness meditation”. Guiden er på dansk, trods titlen.
Formatet er PDF, så alle skulle kunne læse det, men er der nogen problemer, så skriv til mig, og lad mig det vide.

Her kan du hente den: 
.pdf   Dansk Loving Kindness meditation.pdf (Size: 61.84 KB / Downloads: 2) ]]> Loving Kindness meditation

Her kan du hente en enkel guide, som du kan bruge til at øve dig i at lave en “Loving Kindness meditation”. Guiden er på dansk, trods titlen.
Formatet er PDF, så alle skulle kunne læse det, men er der nogen problemer, så skriv til mig, og lad mig det vide.

Her kan du hente den: 
.pdf   Dansk Loving Kindness meditation.pdf (Size: 61.84 KB / Downloads: 2) ]]>